​ 
​                 Val d'Or


Mercredi de 17h30à 19h

Réseau du Libre Savoir:
​ jeudi de 9h30 à10h30 et de 11h à 12h

​Ateliers à thème:
- Ecrire avec le corps en gestuelle méditative les mots :
JOIE, CONFIANCE, AMOUR HARMONIE,MOUVEMENT,
BONHEUR, GUÉRISON...
​
- Approfondir le travail sur les lettres par le questionnement qu'elles proposent:
par exemple - Beth, la maison, comment j'habite mon corps, quelle place je donne à l'intimité, comment j'accueille la dualité ...
​
Ateliers corps et saison:
Préparer son corps pour la saison à venir afin de maintenir l'harmonie entre l'aspect physique/émotionnel et énergétique.

Atelier souffle et axe vertébral :
Tonicité du dos, travail sur le souffle, fluidité du mouvement pour se " décrisper" et apaiser le mental. Méditation.
​
         Montréal

Dates des stages à venir.






​

​

---